All posts tagged: ja-gevoel

Afbeelding van Hoornse meer

De helende kracht van verdraagzaamheid

Het artikel van deze maand gaat over verdragen wat er is. Niet met de kiezen op elkaar maar vanuit een aannemen wat er is. Dat is inclusief het ergens moeilijk mee hebben en het als onverdraagzaam ervaren. Ook dat kun je verdragen. Het is een andere invalshoek op ‘zijn met wat er is’. Zodra je aanwezig bent met wat er is, kan zich ook de diepere dimensie van zijn openen. Verdraagzaamheid betekent overigens niet dat je alles maar voor zoete koek aanneemt en dat je geen krachtige grenzen meer stelt. Heldhaftig Ik kan me voorstellen dat het woord verdraagzaamheid associaties oproept aan lijdzaamheid. Lijdzaam verdragen dat je onrecht wordt aangedaan bijvoorbeeld, vanuit nobele ideeën over vrede. Wat mij betreft is het verdragen van wat er is allesbehalve lijdzaam en heeft het niets te maken met verhalen over goed en slecht. Daarom wil ik verdraagzaamheid in dit artikel graag belichten vanuit het perspectief van heldenmoed. Een held is iemand die geconfronteerd met moeilijkheden, bereid is om ze aan te gaan. Waarbij door het aangaan van de …

Vrede, https://unsplash.com/@rhindaxu

Innerlijke vrede te midden van tegenslag

‘Hoe kan een mens met fysieke mankementen en pijnklachten toch flow in het leven ervaren?’ Deze vraag werd me gesteld naar aanleiding van een tekst die ik deelde over aanvaarding op de sociale media. Een mooie vraag die vast bij meer mensen leeft. Auw! Deze vraag gaat niet over het willen wegwuiven of wegmoffelen van hartzeer, moeilijkheden en pijn. Eerder juist het tegenovergestelde; het gaat over het toestaan van wat we ervaren en het stoppen met ertegen te vechten. (Wat natuurlijk niet betekent dat je stopt met doen wat binnen je vermogen ligt om de situatie te verbeteren.) Maar hemeltje lief, dat klinkt zo gemakkelijk: stoppen met vechten tegen wat er is. Maar wat nu als wat er is, pijnlijk is? Wat nu als je het gevoel hebt dat als je je ervoor opent en het toestaat, je daarmee aangeeft dat je het oké vindt wat er is? Terwijl alles in je lichaam en geest je juist toeschreeuwt dat het helemaal niet oké is! Wat nu als je levensomstandigheden echt pijnlijk zijn of verre van …

groende bladeren

Een pad vol wonderen

Beste lezer, Wanneer je stil wordt, is het mogelijk om op te merken dat je hart ieder moment van de dag tot je zingt. En je uitnodigt om haar te volgen zodat ze je mee kan nemen haar wonderbaarlijke wereld in. Een wereld waarin het onmogelijke mogelijk blijkt en waarin ieder moment fris en nieuw is. Maar bovenal een wereld waarin alles, alles volledig is. Je hart is geworteld in het Onnoembare en tijdloze van je essentie en naarmate je je meer en meer afstemt en trouw bent aan je hart, kun je ervaren dat het je naar huis leidt. Zodat je je heelheid ervaart. Want hoewel je in essentie altijd thuis en heel bent, kan de persoonlijkheid flink afdwalen. Gelukkig kan je hart, je thuis, je ieder moment weer terug leiden als je bereid bent erop af te stemmen en ernaar te luisteren. Wanneer het leven je tot stilstand brengt Wanneer dit tot je door begint te dringen kan dat je leven 180 graden veranderen. Sommige mensen worden zich hiervan bewust door een wake …