All posts tagged: zelfrealisatie

Deel van een foto van Vision Webagency, unsplahfoto's

Hoe verkramping je kan dienen

Lieve lezer, Een artikel over verkramping en hoe de kramp een signaal is die je vertelt dat je je ergens tegen verzet. Verkramping ontstaat namelijk wanneer je je verzet tegen wat je denkt dat er is. Hoe kan dit besef je behulpzaam zijn? En wat hebben ideaalbeelden, grenzen, angsten en beperkingen hiermee te maken? Angst, grenzen en beperkingen als leermeesters Door de jaren bleken angst, grenzen en ‘beperkingen’ mijn grootste leermeesters te zijn. En wat ik leerde was niet zozeer hoe ik de angsten kon overwinnen en hoe ik beperkingen kon omzetten in mogelijkheden, maar hoe ik de verhalen over de angsten en beperkingen kon doorzien en loslaten. Sommige angsten of beperkingen nam ik aan als grens voor dat moment en andere losten in de tijd vervolgens ‘vanzelf’ op. Ik ben, net als jij, een wandelend voorbeeld van de imperfecte perfectie van het bestaan. In mijn leven waren het juist de ogenschijnlijke beperkingen, angsten en grenzen die me dwongen om de beperkende conclusies die ik daaróver geloofde onder ogen te komen. En het bleken keer op keer de …

Foto van Pablo Garcia Saldana, unsplashfotos, eiland in de zee.

De kracht en macht van verlangens

Lieve lezer, Het artikel van deze maand gaat over verlangens en over willen. Verlangens en willen zijn verbonden met ons tweede chakra en dragen prachtige creatiekracht in zich. Wanneer verlangens vrij zijn dan dragen ze bij tot het prachtige spel van creatie op een manier die in harmonie is met het geheel. Het heikele punt is dat dit spel van creatie bij de meeste mensen niet vrij is maar juist onvrij doordat we van alles willen hebben, bang zijn dat niet te krijgen of het weer te verliezen. De levensstroom raakt daardoor vervormd en vernauwd. Deze verkrampte vorm van iets willen hebben komt voort uit ons ego, voedt de illusie dat we een persoon zijn en houdt ons gevangen in samsara, de wereld van lijden. (Samsara betekent in cirkels ronddraaien; wikipedia) Toch zijn verlangens heel natuurlijk en niet iets om ons van af te wenden of bang voor te zijn. Maar hoe zit dat dan? Wanneer is willen vrij en wanneer komt het voort uit het ego? Onverdeeld in dit moment? Omdat de meeste mensen …

Afbeelding van vrouw die haar hand voor de zon vouwt

Is het wel verstandig om je hart te volgen?

Lieve lezer, Onlangs stelde iemand me een prachtige vraag waarop ik in dit artikel antwoord wil geven. De vraagsteller stelde vast dat ‘je hart volgen’ een trend lijkt te zijn geworden waarbij er ook veel ‘stuk’ gaat, zoals de ene scheiding na de andere. Het viel haar op dat het daarna vaak niet eens zoveel beter gaat met de betrokkenen, vooral wanneer er kinderen bij betrokken zijn. Ze vroeg zich af of we wel goed zitten met zijn allen, met dat ‘je hart volgen’. Zodra ze de vraag stelde wist ik dat dit niet een vraag was om zomaar even antwoord op te geven. Ik besloot er een artikel over te schrijven waarbij ik vooral het thema scheiding als voorbeeld zal nemen, maar ook ontslag of andere keuzen die voortvloeien uit je hart volgen kunnen grote impact hebben. EEN TREND De eerste invalshoek die ik wil nemen is die van een trend. Alles wat hip is trekt grotere aantallen mensen aan, waardoor het risico toeneemt dat er mensen bij zijn die ‘het je hart volgen’ …

groende bladeren

Wat je in je hart weet dat waar is

Lieve lezer, Een artikel over waarachtig zijn. Maar ja, wat is de waarheid? Want ieder heeft zijn daar zijn eigen perspectief op en hoeveel strijd wordt er wel niet gevoerd over al die verschillende invalshoeken, in naam van de waarheid? Je zou kunnen stellen dat de waarheid alles is, alle verschillende invalshoeken, en dat het er tegelijkertijd de bron van is. De binnen en buitenkant van de waarheid En hoewel de buitenkant van de waarheid er voor ieder anders uitziet, al naar gelang zijn gekleurde bril en het perspectief van waaruit hij kijkt, is er een waarheid die voor ieder gelijk is. Namelijk de binnenkant van de waarheid. Een ander woord voor deze waarheid is Bewustzijn. Binnen non-dualiteit spreken ze over de relatieve en de absolute waarheid. De relatieve waarheid is onze subjectieve ervaring van de tastbare- en grond stoffelijke wereld, de wereld van diversiteit. Je kunt dit als de buitenste rand van bewustzijn beschouwen. Wanneer we echter een shift in perspectief maken en onze aandacht naar binnen keren, naar bewustzijn zelf (de binnenkant) dan …

Vogel op een takje met bloesems

Dit is het

Lieve lezer, Wat is de wereld toch in beweging. Zowel onze binnen- als buitenwereld. Het licht van bewustzijn schijnt op alles wat nog innerlijke verdeeld is, zodat het kan helen. Alles speelt daarin mee en is daarbij behulpzaam. Zowel onze macro-omgeving als de sterren, planeten en de zonne-stormen, vrienden van het Licht, tot onze micro- omgeving als onze naaste geliefden, collega’s of buren. Wanneer je dat weet, kan dat moed en steun geven als er woelige baren zijn. Je weet immers, het is er voor je bevrijding en heling. De is-heid van het leven De kunst is om de levensstroom te laten plaatsvinden, je eraan over te geven en het toe te staan, zodat je ermee samenvalt, zodat je de levensstroom bent. De is-heid van het leven licht daarnee op, en de diepe rust die daarmee gepaard gaat. In plaats van je tegen de werkelijkheid te verzetten, het proberen tegen te houden of er grip op proberen te houden. En mijn hemel, wat is er veel moois in het leven! Wanneer er golven van pijn …

Mist boven een meer

Mystiek

Lieve lezer, Spiritueel ontwaken is een blijvend vallen in de onmetelijkheid van je natuur en een blijvend loslaten van houvast en zekerheden. Het is eigenlijk een blijvende les in nederigheid. Je kunt de werkelijkheid niet begrijpen of vasthouden en net als je denkt het wel te begrijpen of ‘er te zijn’ dan zul je merken dat het leven opnieuw van je vraagt om door de knieën te gaan. Vrije val Als je hart je tot zich roept en je ‘Ja’ antwoordt begint een reis die een bereidheid vraagt om alles op te geven wat een illusie van houvast geeft. Je hart vraagt van je om in het diepe te springen zonder vangnet. Gelukkig geeft het leven tekens en signalen dat het ‘veilig’ is om te springen, dat liefde daar op je wacht. En dat heb je ook nodig want de kans is vrij groot dat je gewoontepatronen juist ingesteld zijn om te voorkomen dat je een vrije val maakt. Want, …, er zijn duizenden goede redenen te bedenken waarom het verstandiger is om niet te …

Afbeelding van vogelt in de lucht

Volmaakt onvolmaakt

Lieve lezer, Er zal altijd wat aan jou, je geliefden, je omgeving en de wereld te verbeteren zijn. En het is ook mooi, fijn en vervullend als je potentieel zich ontvouwt en je je licht kunt delen. Maar het mechanisme van ontwikkeling is ook een van de grootste valkuilen op het spirituele pad van verlichting. Verlichting zelf verwordt vaak tot doel, als verbeterpunt. Waarmee het ten dienste komt van ego, in het domein van de eeuwige en eindeloze strijd tussen de tegenpolen. Je kunt het in je lichaam voelen wanneer je aandacht en energie hierin ronddoolt. Je kunt het gelukkig ook voelen wanneer je aandacht landt, ontspant en aardt in de werkelijkheid die hieraan ten grondslag ligt. Toestaan om te landen in wat er echt is Hoe zou het voor je zijn wanneer je werkelijk toe zou laten in je ervaring dat je al volmaakt onvolmaakt bent? Hoe zou het voor je zijn wanneer je in je ervaring toestaat dat datgene wat je anders wilt hebben aan jezelf, je huis, je geliefden, de wereld, dat …

groende bladeren

Een pad vol wonderen

Beste lezer, Wanneer je stil wordt, is het mogelijk om op te merken dat je hart ieder moment van de dag tot je zingt. En je uitnodigt om haar te volgen zodat ze je mee kan nemen haar wonderbaarlijke wereld in. Een wereld waarin het onmogelijke mogelijk blijkt en waarin ieder moment fris en nieuw is. Maar bovenal een wereld waarin alles, alles volledig is. Je hart is geworteld in het Onnoembare en tijdloze van je essentie en naarmate je je meer en meer afstemt en trouw bent aan je hart, kun je ervaren dat ze je naar huis leidt. Zodat je je heelheid ervaart. Want hoewel je in essentie altijd thuis en heel bent, kan de persoonlijkheid flink afdwalen. Gelukkig kan je hart, je thuis, je ieder moment weer terug leiden als je bereid bent op haar af te stemmen en naar haar te luisteren. Wanneer het leven je tot stilstand brengt Wanneer dit tot je door begint te dringen kan dat je leven 180 graden veranderen. Sommige mensen worden zich hiervan bewust door een wake up call. …

Zon die door de bomen schijnt

Je hart volgen

Beste lezer, Ik heb er vaker over geschreven en op een bepaalde manier gaat het meeste van wat ik schrijf hierover. Namelijk over het volgen van en trouw zijn aan je hart. Ook en juist wanneer dat waanzin lijkt. De oude wereld De oude wereld kraakt in zijn voegen en zonder omslag van ego-bewustzijn naar hartgedragen bewustzijn lijkt het erop dat de mensheid zijn eigen ondergang tegemoet gaat. En hoewel ook het ego dat niet zal overleven, beseft het heel goed dat als je gaat luisteren naar je hart dat uiteindelijk tot de ondergang van het ego leidt. Best logisch dus dat het niet staat te trappelen om het roer uit handen te geven. De kans is vrij groot dat het van alles uit de kast zal halen om je over te halen om in zijn verhalen te blijven geloven. Gebruik makend van het feit dat zijn verhalen vaak nog weerspiegeld worden in onze levenssituatie. Waardoor de stem van het ego zo waar lijkt. ‘Zie je wel, als je luistert naar je hart dan …(angst en doem scenario.)’ Jouw hart En toch is …

Heilige huisjes over zelfrealisatie

Beste lezer, In dit artikel zou ik graag wat heilige huisjes over zelfrealisatie, verlichting of hoe je het ook wilt noemen, omver gooien. Omdat deze huisjes de neiging hebben om in je blikveld te gaan staan, waardoor je precies over het hoofd ziet, wat zo evident aanwezig is. En dat hoeft niet. ‘Je ontdekt dat je als een schildpad bent, die zijn ware thuis al die tijd bij zich droeg, maar het niet kon zien omdat hij voor- en achteruit keek.  Zodra je echter ontspant, precies waar je nu bent, ben je thuis.’ Uit het boek ‘Het ja-gevoel Verlicht zijn is voor gewone stervelingen niet mogelijk Dat zou toch maf zijn? Hoe zou dat wat je bent, onbereikbaar voor je kunnen zijn? Maar ondanks dat dit best maf is, weet ik dat veel mensen dit diep van binnen geloven. Ik geloofde het zelf ook lange tijd. Ik zou hier nog van alles over kunnen schrijven maar het meest waardevolle dat ik je kan geven is de suggestie om de gedachte op waarheid te onderzoeken voor jezelf. Verlicht …