In het hele proces van het doorzien en wegvallen van het ‘ik’, van de doener, is er een energetische component wat we vaak met hechten samenvatten.

Als we dat woord horen is er een kans dat we het invullen met aannames die weinig te maken hebben met waar ik vandaag licht op wil schijnen. Zoals de aanname dat hechten niet goed zou zijn. En dat verlichting een staat van onthechting is.

Hoewel in dat laatste waarheid huist is het wel handig dat we begrijpen wat er in dit licht met (ont)hechting wordt bedoeld. Want met praktische en gezonde hechting heeft het bijvoorbeeld niet te maken. Zoals die tussen ouders en kinderen plaatsvindt.

Eigenlijk kan inzicht hierin alleen voelend plaatsvinden. Door het in je directe ervaring te onderzoeken, op te merken en ervaren. Dus hoewel ik er hier woorden over deel, zou ik je willen aanmoedigen om het ook vooral voelend in jezelf te onderzoeken. Ik sprak er ook een podcast over in die daar wellicht behulpzaam bij is.

Aandacht, een mechanisme van het zelf

Naast de ik-ideeën in je geest en ik-gevoelens in je lichaam is er een energetische component van het ‘ik’ die in feite de mechaniek ervan vormt. Het is het deel van bewustzijn wat persoonlijk voelt en waar je aandacht onderdeel van is. Het is verbonden met de instinctieve neiging om pijn te vermijden en te streven naar geluk. Je zou dit deel van bewustzijn ook als de lijm kunnen beschouwen dat het ‘ik’ bij elkaar houdt. Er een consistent ogend geheel van maakt en je een gevoel geeft van grip en een centrum hebben. Je zou dit deel van het ‘ik’ het zelf kunnen noemen. Het is dus niet helemaal hetzelfde als het ego. Want ook zonder ego kan er nog een gevoel van zelf zijn. In de poorten van verlichting in het rad van Samsara deel ik hier in detail over.  

Het is een instinctief proces van de boel bij elkaar houden (hechten) en we zijn er zo aan gewend dat het zich aan ons oog onttrekt. Het is een mechanisme wat vaak nog sluimerend aanwezig is wanneer de ik-ideeën ik-gevoelens al lang zijn doorzien. 

Het gevoel van zelf; onze aandacht wat we proberen te sturen, het mechanisme van het bij elkaar houden van gedachten en gevoelens en het bewustzijn wat persoonlijk voelt, golft de hele dag door ons heen. Het is één stroom. Continue richt de aandacht zich ergens op en versmelt het ermee. Dat kan een gedachte zijn, een gevoel, een ander mens, dier of ding. Dit energetische gevoel van zelf geeft je het gevoel van een locatie te hebben en een positie in te nemen ten opzichte van de wereld om je heen. 

Een niet te stoppen stroom van gedachten en gevoelens

Merk maar hoe dit proces verloopt in jezelf. Hoe zodra je in de ochtend wakker wordt dit mechanisme ‘aan’ gaat. En hups daar zijn ook de zorgen, het piekeren, het oordelen en het je verhouden tot jezelf en de wereld. Zonder dit mechanisme valt dat uit elkaar. 

Je wilt het mechanisme waarschijnlijk wel stopzetten maar hebt vermoedelijk al gemerkt dat dit niet gaat. Wanneer je dat probeert geef je er juist nog meer energie en aandacht aan en voed je het. Misschien valt het wel eens stil wanneer je bijvoorbeeld mediteert. Maar zodra je daarmee stopt keert het hele gedonder weer terug.

Het zelf wat gemaakt is van aandacht, het mechanisme van de boel bij elkaar houden en het bewustzijn wat persoonlijk voelt zijn onderdeel van de wereld van vormen. En deel van de doener in ons. Al is het energetisch en heel subtiel. Onderdeel hiervan is bijvoorbeeld ook wat we de getuige, de waarnemer noemen. Ook dat is gemaakt van je aandacht, van persoonlijk bewustzijn. Al is het al veel subtieler dan het deel van het ‘ik’ wat we het ego noemen, met zijn vaak stroperige energie.

Wanneer de aandacht op zichzelf valt

Hoewel je het mechanisme dus niet kunt uitschakelen als doener is het wel degelijk behulpzaam om dit mechanisme in jezelf te herkennen. Om te zien en ervaren dat jij voorbij gaat aan het zelf; aan de aandacht en het bewustzijn wat persoonlijk voelt. Je kunt ervaren dat het in jou verschijnt door de shift van doen naar zijn te maken. Je bent niet het doen, hoe subtiel het doen ook kan zijn.

Wanneer je aandacht op zichzelf valt wordt vroeger of later het sprookje van het zelf doorzien. Waarna het samenvalt met zijn oorsprong: aanwezigheid. Je zou ook kunnen zeggen dat er daarmee een openen plaatsvindt voor de openheid zelf. En zonder het mechanisme van de boel bij elkaar houden is er ‘slechts’ de is-heid wat rechtstreeks wordt geleefd en waar ook de aandacht onderdeel van is. Voelbaar als de feitelijkheid van dit moment. Iets wat altijd de werkelijkheid is maar waar voor de meeste mensen de sluiers van het ‘ik’, van de doener, voorliggen. 

Geen zelf

Wanneer dit mechanisme als automatisme wegvalt komen er nog steeds gedachten en gevoelens langs die eerder ook langskwamen. Weliswaar minder vaak en veelvuldig, maar ze komen nog steeds voorbij. Ze zijn alleen niet meer van iemand. Dat is immers weggevallen. Alles is zelf, er is alleen maar zelf. Dat was altijd al zo maar nu wordt het ook als zodanig ervaren. 

Het wegvallen van het persoonlijke zelf is dus iets anders dan het wegvallen van het ego. Hoewel het vaak onder één noemer wordt geschaard. Er kunnen bijvoorbeeld nog ego-patronen aanwezig zijn terwijl het zelf al is weggevallen. 

Het wegvallen van het zelf is een paradox voor het denken en voelen. Vooral omdat er praktisch gezien gewoon ik – jij contact blijft. Je kunt nog steeds je aandacht richten of duidelijk positie innemen. Waarschijnlijk zelfs met meer helderheid omdat er geen gedoe meer tussen zit. Er is dus nog gewoon een mens met al zijn functies. Er is alleen geen afgescheidenheid meer.

Eenvoudigweg zijn

Het mechanisme is dus gemaakt van persoonlijk bewustzijn en aandacht, van hechten en identificatie. En het is behulpzaam om te herkennen in jezelf. Om te merken hoe je aandacht ergens op valt en er vervolgens automatisch aan hecht en mee versmelt. Hoe er in jou continue een energetische beweging gaande is van positie bepalen ten opzichte van gedachten, gevoelens, mensen en objecten.

Zonder ego-gedoe zoals proberen om van het zelf af te komen wordt het ‘vanzelf’ op het juiste moment verder doorzien. Het fijne is dat het voor jouw zijn niet uitmaakt of er in dit moment nou wel of niet ego-patronen of een gevoel van zelf voorbij komt. De vormloze dimensie van jouw zijn is altijd volkomen en stralend leeg.

Door de shift van doen naar zijn te maken verruimt en opent je bewustzijn zich. De zwaartekracht van je aandacht kan vervolgens in een precies bij jou passend tempo verschuiven van de doener naar de eenvoud van zijn. En de eenheid die altijd de werkelijkheid is licht op, ofwel de is-heid.

Hartegroet,

Linda

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Decline
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Privacyverklaring

Het Ja-gevoel, gevestigd aan G. Sterringastraat 29

9728 VT Groningen, is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring. Contactgegevens: www.lindarood.com, G. Sterringastraat 29, 9728 VT Groningen, 0637438754 Het Ja-gevoel, Linda Rood, is te bereiken via hetjagevoel@gmail.com Persoonsgegevens die ik verwerk Het Ja-gevoel, Linda Rood, verwerkt je persoonsgegevens doordat je gebruik maakt van mijn diensten en/of omdat je deze gegevens zelf aan mij verstrekt. Hieronder vind je een overzicht van de persoonsgegevens die ik verwerk: – Voor- en achternaam – Adresgegevens – Telefoonnummer – E-mailadres – IP-adres – Overige persoonsgegevens die je actief verstrekt in correspondentie en telefonisch – Locatiegegevens – Internetbrowser en apparaat type Bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens die ik verwerk Mijn website en/of dienst heeft niet de intentie gegevens te verzamelen over websitebezoekers die jonger zijn dan 16 jaar. Tenzij ze toestemming hebben van ouders of voogd. Ik kan echter niet controleren of een bezoeker ouder dan 16 is. Ik raad ouders dan ook aan betrokken te zijn bij de online activiteiten van hun kinderen, om zo te voorkomen dat er gegevens over kinderen verzameld worden zonder ouderlijke toestemming. Als je er van overtuigd bent dat ik zonder die toestemming persoonlijke gegevens heb verzameld over een minderjarige, neem dan contact met mij op via hetjagevoel@gmail.com, dan verwijder ik deze informatie. Met welk doel en op basis van welke grondslag ik persoonsgegevens verwerk Ik verwerk jouw persoonsgegevens voor de volgende doelen: – Het afhandelen van jouw betaling – Het voeren van een administratie – Verzenden van een nieuwsbrief als je je daarvoor hebt opgegeven – Je te kunnen bellen of e-mailen indien dit nodig is om mijn dienstverlening uit te kunnen voeren – Je te informeren over wijzigingen van mijn diensten – Het Ja-gevoel verwerkt ook persoonsgegevens als ik hier wettelijk toe verplicht ben, zoals gegevens die ik nodig heb voor mijn belastingaangifte. – Ik hou geen dossiers bij en aantekeningen die ik maak bij individuele begeleiding met ‘De Vragen naar Vrijheid’ geef ik in overleg met betrokkene mee of vernietig ik direct na het gesprek. Geautomatiseerde besluitvorming Het Ja-gevoel neemt geen besluiten over zaken die (aanzienlijke) gevolgen kunnen hebben voor personen op basis van geautomatiseerde verwerkingen. Het gaat hier om besluiten die worden genomen door computerprogramma’s of -systemen, zonder dat daar een mens (bijvoorbeeld een medewerker van Het Ja-gevoel) tussen zit. Hoe lang we persoonsgegevens bewaren Het Ja-gevoel bewaart je persoonsgegevens niet langer dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor je gegevens worden verzameld. Ik hanteer de volgende bewaartermijnen voor de volgende (categorieën) van persoonsgegevens: Neem je deel aan activiteiten van Het Ja-gevoel dan is er vanuit een wettelijke verplichting een bewaartermijn van 7 jaar van alle gegevens die zijn verstrekt met betrekking tot betaling en contact. Ontvang je mijn nieuwsbrief dan blijven naam, emailadres, IP-adres, locatiegegevens, internetbrowser en apparaat typen bewaard tot uitschrijving. Delen van persoonsgegevens met derden Het Ja-gevoel verstrekt uitsluitend aan derden en alleen als dit nodig is voor de uitvoering van mijn overeenkomst met jou of om te voldoen aan een wettelijke verplichting, zoals controle door de belastingdienst. Cookies, of vergelijkbare technieken, die wij gebruiken Het Ja-gevoel gebruikt alleen technische en functionele cookies. En analytische cookies op de site zelf die geen inbreuk maken op je privacy. Hier kun je de privacyverklaring vinden van WordPress. Het Ja-gevoel maakt geen gebruik van Google analytics. Wel staan er cookies op van Mailchimp (voor de nieuwsbrief). Een cookie is een klein tekstbestand dat bij het eerste bezoek aan deze website wordt opgeslagen op jouw computer, tablet of smartphone. Je kunt meer informatie vinden over cookies op ConsuWijzer. De cookies die wij gebruiken zijn noodzakelijk voor de technische werking van de website en jouw gebruiksgemak. Ze zorgen ervoor dat de website naar behoren werkt en onthouden bijvoorbeeld jouw voorkeursinstellingen. Ook kunnen wij hiermee onze website optimaliseren. Je kunt je afmelden voor cookies door je internetbrowser zo in te stellen dat deze geen cookies meer opslaat. Daarnaast kun je ook alle informatie die eerder is opgeslagen via de instellingen van je browser verwijderen. Wat je altijd kunt doen is ‘cookies van derden’ automatisch uitschakelen in je browser. De moderne browsers (Chrome en Firefox) bieden hiervoor veel opties. Geef in je browserinstellingen aan dat je niet ‘getrackt’ wilt worden. En je kunt de geplaatste cookies altijd weer verwijderen uit je browser en eventueel blokkeren per domein. Meer informatie over hoe je dit kunt doen kun je vinden op Your Online Choises. Onderaan deze website staat een privacyverklaring van Mailchimp, van waaruit ik mijn nieuwsbrieven verstuur. Op mijn site kun je links vinden naar pagina’s die ik heb op sociale media zoals YouTube en Facebook. Hieronder vind je de verschillende privacyverklaringen van deze sociale media. * Facebook * YouTube * Instagram * Telegram * LinkedIn * Spotify * Apple podcast Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen Je hebt het recht om je persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. Daarnaast heb je het recht om je eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van jouw persoonsgegevens door Het Ja-gevoel en heb je het recht op gegevensoverdraagbaarheid. Dat betekent dat je bij ons een verzoek kan indienen om de persoonsgegevens die wij van jou beschikken in een computerbestand naar jou of een ander, door jou genoemde organisatie, te sturen. Je kunt een verzoek tot inzage, correctie, verwijdering, gegevensoverdraging van je persoonsgegevens of verzoek tot intrekking van je toestemming of bezwaar op de verwerking van jouw persoonsgegevens sturen naar hetjagevoel@gmail.com. Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door jou is gedaan, vragen wij jou een kopie van je identiteitsbewijs met het verzoek mee te sturen. Maak in deze kopie je pasfoto, MRZ (machine readable zone, de strook met nummers onderaan het paspoort), paspoortnummer en Burgerservicenummer (BSN) zwart. Dit ter bescherming van je privacy. We reageren zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op jouw verzoek. Het intrekken van deze toestemming doet geen afbreuk aan de rechtmatigheid van mijn gegevensverklaring op basis van jouw toestemming, die plaatsvond voor deze intrekking. Het Ja-gevoel wil je er tevens op wijzen dat je de mogelijkheid hebt om een klacht in te dienen bij de nationale toezichthouder, de Autoriteit Persoonsgegevens. Dat kan via de volgende link: https://autoriteitpersoonsgegevens.nl/nl/contact-met-de-autoriteit-persoonsgegevens/tip-ons Hoe wij persoonsgegevens beveiligen Het Ja-gevoel neemt de bescherming van jouw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Ik sla de gegevens die ik nodig heb voor mijn administratie en boekhouding (Naam, adres, telefoonnummer en mailadres) veilig op. Als jij het idee hebt dat jouw gegevens toch niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact met me op via hetjagevoel@gmail.com
Save settings
Cookies settings