Beste lezer,

Deze zomervakantie schreef ik, naast onze tent in de zomerzon, voor mijzelf op wat het leven me wilde leren. Ik wil het graag met je delen in de hoop dat het je kan inspireren op jouw pad van bezield leven en spiritueel ontwaken.

Vertrouwen

Voor mij begint het hele spirituele avontuur met vertrouwen. Vertrouwen is net als overgave en stilte een brug naar je wezenlijke natuur en loopt er in over. Het harmoniseert je lichaam en geest wanneer je je er op afstemt. Vertrouwen kan alle angst, conditioneringen en verhalen over het leven doordrenken en oplossen. En juist wanneer er angstige gedachten of gevoelens door je heen gaan, kan vertrouwen zijn heilzame werk doen. Gevoelens van angst, spanning, weerstand en innerlijk verzet staan vertrouwen dus niet in de weg! Je hoeft alleen maar op te merken dat de gedachten en gevoelens opkomen in je bewustzijn, zodat je je realiseert dat je niet de gedachten bent. Zodra je je dit bewust bent, ben je automatisch ook afgestemd op vertrouwen. Daar hoef en kun je niet je best voor doen. Vertrouwen hoort bij je wezenlijke natuur en kun je dus niet bereiken. Je bent het al.

Overgave

Overgave is open zijn voor wat is. Spiritueel ontwaken is in feite een continue openen voor wat is. Zodra een gedachte, gevoel of ervaring baadt in aanwezigheid, m.a.w. door het niet weg te duwen of proberen te veranderen, verliest het zijn betoverende overtuigingskracht op je bewustzijn. In datzelfde moment kan iedere vorm van hechting oplossen, waardoor lichaam en geest kunnen ontspannen. Deze ontspanning wordt overgave genoemd. Toch is het ook mogelijk om open te zijn voor gevoelens van spanning en innerlijk verzet. Dat lijkt misschien paradoxaal, omdat je waarschijnlijk alles behalve overgave voelt, wanneer je je bewust bent van deze gevoelens. Toch zijn ook dat gewoon ervaringen van je lichaam en geest die door je vrije aanwezigheid spoelen. Zolang je er niet aan hecht, lost de ervaring ook gewoon weer op.

Stilte

Uiterlijke stilte loopt over in de stilte van wie je werkelijk bent. Het is zo gemakkelijk om op te gaan met de aandacht in de wereld van vormen en materie. We kunnen er eindeloos in rondcirkelen zonder ooit de essentie te raken. Door ruimte te maken voor stilte, maak je ruimte voor de stilte van zijn. Even niet automatisch opgaan in van alles en nog wat doen en opmerken waar al dat doen in opkomt, je aanwezig zijn!

Nederigheid

Nederigheid heeft te maken met de realisatie dat niets persoonlijk is tenzij je het persoonlijk maakt. Het kan enorm bevrijdend zijn om op te merken dat gedachten over je lichaam, houding, vaardigheden, rollen en dergelijke niets over jou zeggen. Op het moment dat je je dit realiseert zijn succes, waardering, afwijzing en ‘fouten’ maken ook niet meer persoonlijk.

Het is heilzaam om op te merken dat alles wat je ziet, ruikt, denkt, voelt, hoort en proeft, niet definieert wie je bent. Dit bewustzijn is nederig makend en tegelijkertijd legt het je oneindige volmaaktheid bloot. ‘Ah, ik ben niet deze gedachten en gevoelens. Ah, ik ben niet dit lichaam. Ah, ik ben in werkelijkheid geen moeder, dochter, 42 jarige, partner enzovoort.’ Ervaren wie je werkelijk bent maakt je leven op een bepaalde manier vloeibaar. Het leven stroomt vanzelf. Natuurlijk ben je ook mens, moeder, vader, werknemer enzovoort, alleen kan het je nu op geen enkele manier meer definiëren. Je weet dat het vader of moederschap, het zoon of dochter zijn, het uitoefenen van een vak of vaardigheid jou niet kan bepalen. Je bent vrij en door je aderen stroomt de zachte vrede van aanwezigheid. De prijs die je betaalt voor deze vrijheid en vrede is het opgeven van de illusie dat je speciaal bent. De overvloed die je ten deel valt is dat je ontdekt dat je inderdaad heel speciaal bent, alleen dat dit niets over jou als persoon zegt.

Geduld

Wie je in essentie bent is tijdloos. Je lichaam en geest hebben echter tijd en geduld nodig om hiervan doordrenkt te raken. Geduld is als een heilzame balsem voor je lichaam en geest en versterkt overgave, vertrouwen en nederigheid. Hoe meer je je overgeeft aan de oneindige wijsheid van het Leven, hoe meer je doordrongen raakt van de intelligentie en grootsheid ervan. Het Leven weet precies wanneer je klaar bent voor een bepaalde sprong in je ontwikkeling. Het neemt je bij de hand om je in een precies bij jou passend tempo dieper en dieper aanwezigheid in te leiden, wanneer je dat toestaat. Om erin op te lossen en ermee samen te vallen.

Innerlijk kompas

Wanneer je je afstemt op je innerlijk kompas, de fluistering van je hart, leidt deze je naar spiritueel ontwaken, zelfrealisatie en zelfontplooiing. Je innerlijk kompas is afgestemd op de oneindige intelligentie van het Leven. Omdat de richting die je hart op wijst echter niet altijd in overeenstemming is met je conditioneringen, kan dit een flinke uitdaging zijn.

Interpretatie

Hierbij is interpretatie van groot belang. Hoe interpreteer je de spiegel die het leven je voorhoudt? Hoe interpreteer je de gebeurtenissen die je meemaakt? Sta je het leven toe om je bewustzijn te openen en interpretatie los te laten? (Liever gezegd: ontdek je dat bewustzijn open is, vrij van interpretatie?) Of leer je je af te sluiten, uit angst dat je wat ergs kan overkomen wanneer je je opent. Wat geloof je daarover? Dat je van alles kunt verliezen of misschien niet krijgt wat je graag wilt of nodig denkt te hebben? Dat mensen je afwijzen? Dat je ziek kan worden en sterven?

De specifieke manier waarop we situaties interpreteren heeft te maken met hoe we geconditioneerd zijn. Een gedachte of overtuiging kan echter nooit de werkelijkheid zijn. Het kan de werkelijkheid die je ervaart wel beïnvloeden. Wat wil het leven je leren? Welke overtuiging wil het blootleggen? Wil je dat nog geloven?

Een omgeving die het beste in je naar boven haalt

Dit is voor mij cruciaal geweest en is dat nog. Zonder de voorbeelden van mensen die hun hart durfden te volgen, weet ik niet of ik het had aangedurfd om het pad van mijn hart te volgen. Voor mij was het belangrijk om met eigen ogen te zien dat het in zekere zin veilig is om de fluistering van het hart als kompas te gebruiken. Bovendien was het belangrijk dat ik begreep welke ontwikkeling zich in mij voltrok. Door van spiritueel leraren te horen, zien en meemaken wat zich voor kan doen op het pad van spiritueel ontwaken, kon vertrouwen, overgave en geduld toenemen en durfde ik langzamerhand ondermijnende interpretaties los te laten. Het is zo verleidelijk om terug te krabbelen in oude conditioneringen. Ook al maken die je ongelukkig, ze zijn zo vertrouwd! (Ik schreef deze tekst op 06-11-2015. Inmiddels is er de online reeks – De poorten van verlichting in het rad van Samsara die ik je van harte aan kan raden ter bemoediging en inspiratie. En om je inzicht in het proces te geven.)

Wanneer je merkt dat je regelmatig in een omgeving of met mensen bent waar je trilling verlaagt, dus je energie afneemt, dan zou ik je willen aanraden om te onderzoeken wat de situatie je spiegelt. M.a.w. wat geloof je hier nog over? Je zult merken dat zodra dat aan het licht is gekomen, de omstandigheden, omgeving en mensen waarmee je je omringt vanzelf verandert. Maar nog belangrijker is dat je eigen verhouding tot deze mensen of omgeving verandert. Bijvoorbeeld doordat je grenzen gaat stellen waar je dat eerder wellicht niet deed of doordat er geen negatieve energie meer aan je blijft kleven.

Mocht je, nu je dit hebt gelezen, de neiging voelen om iets hiervan te onthouden of er iets mee te doen, dan zou ik je willen vragen om het heerlijk los te laten. Je weet het van binnen allemaal wel.

Verlossing is er
als ‘ik’ ontspan in stilte

Liefs en een hartegroet,

Linda Rood

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Decline
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Privacyverklaring

Het Ja-gevoel, gevestigd aan G. Sterringastraat 29

9728 VT Groningen, is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring. Contactgegevens: www.lindarood.com, G. Sterringastraat 29, 9728 VT Groningen, 0637438754 Het Ja-gevoel, Linda Rood, is te bereiken via hetjagevoel@gmail.com Persoonsgegevens die ik verwerk Het Ja-gevoel, Linda Rood, verwerkt je persoonsgegevens doordat je gebruik maakt van mijn diensten en/of omdat je deze gegevens zelf aan mij verstrekt. Hieronder vind je een overzicht van de persoonsgegevens die ik verwerk: – Voor- en achternaam – Adresgegevens – Telefoonnummer – E-mailadres – IP-adres – Overige persoonsgegevens die je actief verstrekt in correspondentie en telefonisch – Locatiegegevens – Internetbrowser en apparaat type Bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens die ik verwerk Mijn website en/of dienst heeft niet de intentie gegevens te verzamelen over websitebezoekers die jonger zijn dan 16 jaar. Tenzij ze toestemming hebben van ouders of voogd. Ik kan echter niet controleren of een bezoeker ouder dan 16 is. Ik raad ouders dan ook aan betrokken te zijn bij de online activiteiten van hun kinderen, om zo te voorkomen dat er gegevens over kinderen verzameld worden zonder ouderlijke toestemming. Als je er van overtuigd bent dat ik zonder die toestemming persoonlijke gegevens heb verzameld over een minderjarige, neem dan contact met mij op via hetjagevoel@gmail.com, dan verwijder ik deze informatie. Met welk doel en op basis van welke grondslag ik persoonsgegevens verwerk Ik verwerk jouw persoonsgegevens voor de volgende doelen: – Het afhandelen van jouw betaling – Het voeren van een administratie – Verzenden van een nieuwsbrief als je je daarvoor hebt opgegeven – Je te kunnen bellen of e-mailen indien dit nodig is om mijn dienstverlening uit te kunnen voeren – Je te informeren over wijzigingen van mijn diensten – Het Ja-gevoel verwerkt ook persoonsgegevens als ik hier wettelijk toe verplicht ben, zoals gegevens die ik nodig heb voor mijn belastingaangifte. – Ik hou geen dossiers bij en aantekeningen die ik maak bij individuele begeleiding met ‘De Vragen naar Vrijheid’ geef ik in overleg met betrokkene mee of vernietig ik direct na het gesprek. Geautomatiseerde besluitvorming Het Ja-gevoel neemt geen besluiten over zaken die (aanzienlijke) gevolgen kunnen hebben voor personen op basis van geautomatiseerde verwerkingen. Het gaat hier om besluiten die worden genomen door computerprogramma’s of -systemen, zonder dat daar een mens (bijvoorbeeld een medewerker van Het Ja-gevoel) tussen zit. Hoe lang we persoonsgegevens bewaren Het Ja-gevoel bewaart je persoonsgegevens niet langer dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor je gegevens worden verzameld. Ik hanteer de volgende bewaartermijnen voor de volgende (categorieën) van persoonsgegevens: Neem je deel aan activiteiten van Het Ja-gevoel dan is er vanuit een wettelijke verplichting een bewaartermijn van 7 jaar van alle gegevens die zijn verstrekt met betrekking tot betaling en contact. Ontvang je mijn nieuwsbrief dan blijven naam, emailadres, IP-adres, locatiegegevens, internetbrowser en apparaat typen bewaard tot uitschrijving. Delen van persoonsgegevens met derden Het Ja-gevoel verstrekt uitsluitend aan derden en alleen als dit nodig is voor de uitvoering van mijn overeenkomst met jou of om te voldoen aan een wettelijke verplichting, zoals controle door de belastingdienst. Cookies, of vergelijkbare technieken, die wij gebruiken Het Ja-gevoel gebruikt alleen technische en functionele cookies. En analytische cookies op de site zelf die geen inbreuk maken op je privacy. Hier kun je de privacyverklaring vinden van WordPress. Het Ja-gevoel maakt geen gebruik van Google analytics. Wel staan er cookies op van Mailchimp (voor de nieuwsbrief). Een cookie is een klein tekstbestand dat bij het eerste bezoek aan deze website wordt opgeslagen op jouw computer, tablet of smartphone. Je kunt meer informatie vinden over cookies op ConsuWijzer. De cookies die wij gebruiken zijn noodzakelijk voor de technische werking van de website en jouw gebruiksgemak. Ze zorgen ervoor dat de website naar behoren werkt en onthouden bijvoorbeeld jouw voorkeursinstellingen. Ook kunnen wij hiermee onze website optimaliseren. Je kunt je afmelden voor cookies door je internetbrowser zo in te stellen dat deze geen cookies meer opslaat. Daarnaast kun je ook alle informatie die eerder is opgeslagen via de instellingen van je browser verwijderen. Wat je altijd kunt doen is ‘cookies van derden’ automatisch uitschakelen in je browser. De moderne browsers (Chrome en Firefox) bieden hiervoor veel opties. Geef in je browserinstellingen aan dat je niet ‘getrackt’ wilt worden. En je kunt de geplaatste cookies altijd weer verwijderen uit je browser en eventueel blokkeren per domein. Meer informatie over hoe je dit kunt doen kun je vinden op Your Online Choises. Onderaan deze website staat een privacyverklaring van Mailchimp, van waaruit ik mijn nieuwsbrieven verstuur. Op mijn site kun je links vinden naar pagina’s die ik heb op sociale media zoals YouTube en Facebook. Hieronder vind je de verschillende privacyverklaringen van deze sociale media. * Facebook * YouTube * Instagram * Telegram * LinkedIn * Spotify * Apple podcast Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen Je hebt het recht om je persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. Daarnaast heb je het recht om je eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van jouw persoonsgegevens door Het Ja-gevoel en heb je het recht op gegevensoverdraagbaarheid. Dat betekent dat je bij ons een verzoek kan indienen om de persoonsgegevens die wij van jou beschikken in een computerbestand naar jou of een ander, door jou genoemde organisatie, te sturen. Je kunt een verzoek tot inzage, correctie, verwijdering, gegevensoverdraging van je persoonsgegevens of verzoek tot intrekking van je toestemming of bezwaar op de verwerking van jouw persoonsgegevens sturen naar hetjagevoel@gmail.com. Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door jou is gedaan, vragen wij jou een kopie van je identiteitsbewijs met het verzoek mee te sturen. Maak in deze kopie je pasfoto, MRZ (machine readable zone, de strook met nummers onderaan het paspoort), paspoortnummer en Burgerservicenummer (BSN) zwart. Dit ter bescherming van je privacy. We reageren zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op jouw verzoek. Het intrekken van deze toestemming doet geen afbreuk aan de rechtmatigheid van mijn gegevensverklaring op basis van jouw toestemming, die plaatsvond voor deze intrekking. Het Ja-gevoel wil je er tevens op wijzen dat je de mogelijkheid hebt om een klacht in te dienen bij de nationale toezichthouder, de Autoriteit Persoonsgegevens. Dat kan via de volgende link: https://autoriteitpersoonsgegevens.nl/nl/contact-met-de-autoriteit-persoonsgegevens/tip-ons Hoe wij persoonsgegevens beveiligen Het Ja-gevoel neemt de bescherming van jouw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Ik sla de gegevens die ik nodig heb voor mijn administratie en boekhouding (Naam, adres, telefoonnummer en mailadres) veilig op. Als jij het idee hebt dat jouw gegevens toch niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact met me op via hetjagevoel@gmail.com
Save settings
Cookies settings