Beste lezer,

Hoewel ik gewend ben om te leven vanuit mijn hart, pingpongde ik deze maand twee weken lang vooral heen en weer tussen ‘een ingebeelde persoonlijkheid’ en mijn hart. Dat schuurde en maakte me zo gespannen als een veer. Opeens was er weer ploeteren in mijn leven en het idee dat ik van alles moest doen. En tegelijkertijd waren daar ook weer oude manieren om daarmee om te willen gaan vanuit controle en beheersing. Maar natuurlijk werkt dat helemaal niet (meer) in mijn leven en dus zat ik lekker vast. Ik zal je zo vertellen wat er gebeurde want het was een prachtige uitnodiging om op een nog diepere laag te ontspannen in mijn hart en het verhaal van ‘de ingebeelde persoonlijkheid’ te doorzien. Ik wens je toe dat deze woorden ook voor jou een uitnodiging zijn om vanuit de eventuele verkramping van een ‘ik’ te ontspannen en openen in de wijd open armen van je hart.

De flow(er) of life

De flow of life is weliswaar beïnvloedbaar door gedachten en verhalen die we over haar geloven maar is, wat voor verhaal we ook geloven, gebonden aan zijn eigen stroom en het geheel van ups en downs en het natuurlijke ritme van het leven. De flow of life stroomt door pijn en fijn en iedere pijn draagt het zaadje van fijn in zich en omgekeerd. Je zou bijvoorbeeld stevige trek kunnen zien als pijn en de bevrediging ervan als fijn. De bevrijding waar ieder naar verlangt, al beseft misschien niet iedereen dit zich, is om niet meer te verzetten of hechten aan dit natuurlijke ritme van het leven en te ervaren dat de levensstroom door je heen stroomt als een rivier door zijn bedding. Wanneer onze aandacht volledig opgaat in de tastbare wereld en we vanuit een ingebeelde persoonlijkheid (de verhalen die we geloven over onszelf en het leven) de levensstroom proberen te manipuleren door eraan te hechten, verzetten, duwen en trekken, dan kan het natuurlijke ritme van het leven, de flow of life, niet meer vrijuit stromen. Het maakt dat ieder zaadje fijn dat besloten ligt in de natuurlijke golf van pijn, niet tot volle ontplooiing kan komen waardoor er een verwrongen of verkrampte golf kan ontstaan en waardoor de golf van pijn vreselijk lang uitgerekt, herhaalt of in stand gehouden kan worden. Het is dan verworden tot een pijnlijk aftreksel van wat de natuur in potentie in zich draagt. Wanneer we de levensflow echter door ons heen laten stromen, zoals het van nature stroomt, kan de flower of life in ons tot volle bloei komen.

Mijn verhaal

Zowel pijn als fijn zijn niet persoonlijk. Wanneer je dit begint te beseffen stroomt het leven steeds moeitelozer door je heen en kan de flower of life zich ontvouwen. Zoals je wellicht weet was ik lange tijd nogal gehecht aan een persoonlijkheid die was geweven rondom aannames van ‘iets niet kunnen’ en ‘niet goed genoeg zijn’. Toen deze verhalen begonnen op te lossen bleek er zoveel meer mogelijk dan ik had durven dromen. Iedere keer dat ik iets ondernam wat in tegenspraak was met het script van mijn persoonlijkheid, dan schoot ik tijdelijk in een kramp. De flow of life stroomde namelijk naar steeds meer zichtbaar worden. En iedere keer dat ik wat meer zichtbaar werd, schoten mijn lichaam en geest in een kramp. Soms was dit heel kort en soms, zoals de afgelopen weken, duurde dit wat langer. Het begon ermee toen ik mijn woorden voor het eerst deelde via mijn website, deze mails en het boek dat ik schreef. Wat vond ik dat spannend. Toen was mijn stem te horen via YouTube zodat mensen, die niet bij de meditatieve bijeenkomsten aanwezig konden zijn, de meditaties konden volgen. Ik had destijds een week lang keelpijn, zo spannend vond ik het. Het mijzelf laten ‘zien’ activeerde op die momenten mijn overlevingsinstincten, overtuigingen en gewoontepatronen. GEVAAR! Het waren de momenten dat ik het meditatief onderzoek met de Vragen naar Vrijheid onderzocht, zodat mijn bewustzijn kon verdiepen en er speelruimte vrijkwam.

En toen werd ik een aantal weken geleden uitgenodigd om een workshop te verzorgen voor het online festival ‘gelukkig van binnenuit’. Ik voelde direct een blije ‘Ja’ in mijn hart maar mijn lichaam reageerde onmiddellijk met ‘HELP wat gaat ze nou doen!’. Het zou namelijk betekenen dat ik zichtbaar in beeld zou zijn. Binnen een paar minuten zat mijn lichaam helemaal vast. Mijn nek en schouders zaten op slot en ik had het gevoel dat ik geen kant meer op kon. Wat ook zo was. Er was maar 1 kant die ik op kon en dat was richting mijn hart. Dank je leven en dank je lieve vrienden die me hierbij hielpen! Ik onderzocht de pijn en kramp met de Vragen naar Vrijheid en belandde weer in de armen van het leven. ‘Ahhhh, het is helemaal niet persoonlijk!’ Het is. De beelden en overtuigingen die langskwamen hadden te maken met het idee dat ik mijn hoofd boven het maaiveld uit zou steken en de angst dat het mij de kop kon kosten. Er kwamen beelden op van ‘mij’ bij een schavot. Ik heb die beelden wel eens eerder voorbij zien flitsen. En of het nu werkelijk heeft plaatsgevonden of dat de beelden bijvoorbeeld uit het collectief onbewuste komen, het was een verhaal dat ik diep van binnen nog geloofde. Het bleek helend om de beelden (opnieuw) te zien, de angst onder ogen te komen en de verhalen eromheen te doorzien. Toen ik mijn hart die avond uitstortte bij vriendinnen en vertelde hoe verkrampt ik was, vroegen ze me wat ik in mijn hart voelde. … Daar was vrede en stilte. Opeens ‘was ik er weer’ en was mijn defensie gesmolten.  Jemig, ik had echt weer geloofd dat ik een persoon was. En mijn hemel, wat is het zwaar om als een persoon te leven! Dit gedichtje schreef ik vlak nadat ik weer gesmolten was:

Troost

Keer terug naar je hart.
Wanneer je je eenzaam voelt,
of verkrampt en samengetrokken 
tot een denkbeeldige persoon.

Weet, het is niet echt.
Echt niet.
Dat denk je alleen maar.
En daardoor lijkt het zo echt.
Zo echt.

Smelt in je hart.
Laat je tranen maar los.
In je hart is het stil.
Stille liefde.
Het is er voor je.
Altijd.

Vrede is er altijd en je ervaart het zodra je ogen niet meer vanuit verhalen kijken maar vanuit je hart. Ik kwam mijn angst om te falen en afgewezen te worden onder ogen en realiseerde me opnieuw dat er geen ‘ik’ is die kan falen of afgewezen kan worden. Het is slechts een verhaal terwijl het leven zichzelf leeft door mij heen. Falen, ergens goed of niet goed in zijn, is niet persoonlijk. Het leven drukt zich gewoon uit zoals het zich wil uitdrukken. Meer is het niet. En de vrijheid en vreugde is om dit te ervaren zonder het opnieuw vanuit een nieuw verhaal vast te grijpen. De ochtend dat we de begeleide meditatie opnamen, leek het eerst of alles ‘mis liep’. Mijn dochter bleek ziek en bleef bij mij thuis. Het programma dat nodig was voor de opname kreeg ik niet aan de praat en het leek erop dat de opname niet door kon gaan. Maar gelukkig was ik al gesmolten en verbleef ik in mijn hart zodat ik wist dat wat er ook gebeurde, het goed was zoals het was. Een goede vriend die me hielp door mee te mediteren bleef rustig en moedigde me aan en Luz van de Schoot, de organisatrice van het festival ‘gelukkig van binnenuit’, hielp me om het programma toch aan de praat te krijgen. Mijn dochter ging boven via uitzending gemist naar boer zoekt vrouw kijken en het lukte, we konden de meditatie opnemen!

Pijn en fijn

En zo kon het zaad van fijn te midden van de pijn van zere schouders en nek uitgroeien tot een flow(er) van fijn. Fijn; een begeleide meditatie waaraan je straks tijdens het festival mee kunt doen. En deze golf fijn draagt natuurlijk alweer het zaadje ‘pijn’ in zich en zal ineen vallen. Ieder ineen vallen (wat een prachtig woord! Ineen.) van een golf draagt de belofte in zich van de ruimte waarin, waaruit en waar als het ontstaat. En het ineen vallen van de ene vorm biedt ruimte voor een nieuwe vorm om te ontstaan. Levend in en vanuit de ruimte van je hart zal je merken dat vrede groeit en dat deze vrede de golven met zijn zachte licht doordrenkt en dat de golven ermee resoneren.

Een fijne maand gewenst!

Liefs,

Linda

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Decline
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Privacyverklaring

Het Ja-gevoel, gevestigd aan G. Sterringastraat 29

9728 VT Groningen, is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring. Contactgegevens: www.lindarood.com, G. Sterringastraat 29, 9728 VT Groningen, 0637438754 Het Ja-gevoel, Linda Rood, is te bereiken via hetjagevoel@gmail.com Persoonsgegevens die ik verwerk Het Ja-gevoel, Linda Rood, verwerkt je persoonsgegevens doordat je gebruik maakt van mijn diensten en/of omdat je deze gegevens zelf aan mij verstrekt. Hieronder vind je een overzicht van de persoonsgegevens die ik verwerk: – Voor- en achternaam – Adresgegevens – Telefoonnummer – E-mailadres – IP-adres – Overige persoonsgegevens die je actief verstrekt in correspondentie en telefonisch – Locatiegegevens – Internetbrowser en apparaat type Bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens die ik verwerk Mijn website en/of dienst heeft niet de intentie gegevens te verzamelen over websitebezoekers die jonger zijn dan 16 jaar. Tenzij ze toestemming hebben van ouders of voogd. Ik kan echter niet controleren of een bezoeker ouder dan 16 is. Ik raad ouders dan ook aan betrokken te zijn bij de online activiteiten van hun kinderen, om zo te voorkomen dat er gegevens over kinderen verzameld worden zonder ouderlijke toestemming. Als je er van overtuigd bent dat ik zonder die toestemming persoonlijke gegevens heb verzameld over een minderjarige, neem dan contact met mij op via hetjagevoel@gmail.com, dan verwijder ik deze informatie. Met welk doel en op basis van welke grondslag ik persoonsgegevens verwerk Ik verwerk jouw persoonsgegevens voor de volgende doelen: – Het afhandelen van jouw betaling – Het voeren van een administratie – Verzenden van een nieuwsbrief als je je daarvoor hebt opgegeven – Je te kunnen bellen of e-mailen indien dit nodig is om mijn dienstverlening uit te kunnen voeren – Je te informeren over wijzigingen van mijn diensten – Het Ja-gevoel verwerkt ook persoonsgegevens als ik hier wettelijk toe verplicht ben, zoals gegevens die ik nodig heb voor mijn belastingaangifte. – Ik hou geen dossiers bij en aantekeningen die ik maak bij individuele begeleiding met ‘De Vragen naar Vrijheid’ geef ik in overleg met betrokkene mee of vernietig ik direct na het gesprek. Geautomatiseerde besluitvorming Het Ja-gevoel neemt geen besluiten over zaken die (aanzienlijke) gevolgen kunnen hebben voor personen op basis van geautomatiseerde verwerkingen. Het gaat hier om besluiten die worden genomen door computerprogramma’s of -systemen, zonder dat daar een mens (bijvoorbeeld een medewerker van Het Ja-gevoel) tussen zit. Hoe lang we persoonsgegevens bewaren Het Ja-gevoel bewaart je persoonsgegevens niet langer dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor je gegevens worden verzameld. Ik hanteer de volgende bewaartermijnen voor de volgende (categorieën) van persoonsgegevens: Neem je deel aan activiteiten van Het Ja-gevoel dan is er vanuit een wettelijke verplichting een bewaartermijn van 7 jaar van alle gegevens die zijn verstrekt met betrekking tot betaling en contact. Ontvang je mijn nieuwsbrief dan blijven naam, emailadres, IP-adres, locatiegegevens, internetbrowser en apparaat typen bewaard tot uitschrijving. Delen van persoonsgegevens met derden Het Ja-gevoel verstrekt uitsluitend aan derden en alleen als dit nodig is voor de uitvoering van mijn overeenkomst met jou of om te voldoen aan een wettelijke verplichting, zoals controle door de belastingdienst. Cookies, of vergelijkbare technieken, die wij gebruiken Het Ja-gevoel gebruikt alleen technische en functionele cookies. En analytische cookies op de site zelf die geen inbreuk maken op je privacy. Hier kun je de privacyverklaring vinden van WordPress. Het Ja-gevoel maakt geen gebruik van Google analytics. Wel staan er cookies op van Mailchimp (voor de nieuwsbrief). Een cookie is een klein tekstbestand dat bij het eerste bezoek aan deze website wordt opgeslagen op jouw computer, tablet of smartphone. Je kunt meer informatie vinden over cookies op ConsuWijzer. De cookies die wij gebruiken zijn noodzakelijk voor de technische werking van de website en jouw gebruiksgemak. Ze zorgen ervoor dat de website naar behoren werkt en onthouden bijvoorbeeld jouw voorkeursinstellingen. Ook kunnen wij hiermee onze website optimaliseren. Je kunt je afmelden voor cookies door je internetbrowser zo in te stellen dat deze geen cookies meer opslaat. Daarnaast kun je ook alle informatie die eerder is opgeslagen via de instellingen van je browser verwijderen. Wat je altijd kunt doen is ‘cookies van derden’ automatisch uitschakelen in je browser. De moderne browsers (Chrome en Firefox) bieden hiervoor veel opties. Geef in je browserinstellingen aan dat je niet ‘getrackt’ wilt worden. En je kunt de geplaatste cookies altijd weer verwijderen uit je browser en eventueel blokkeren per domein. Meer informatie over hoe je dit kunt doen kun je vinden op Your Online Choises. Onderaan deze website staat een privacyverklaring van Mailchimp, van waaruit ik mijn nieuwsbrieven verstuur. Op mijn site kun je links vinden naar pagina’s die ik heb op sociale media zoals YouTube en Facebook. Hieronder vind je de verschillende privacyverklaringen van deze sociale media. * Facebook * YouTube * Instagram * Telegram * LinkedIn * Spotify * Apple podcast Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen Je hebt het recht om je persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. Daarnaast heb je het recht om je eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van jouw persoonsgegevens door Het Ja-gevoel en heb je het recht op gegevensoverdraagbaarheid. Dat betekent dat je bij ons een verzoek kan indienen om de persoonsgegevens die wij van jou beschikken in een computerbestand naar jou of een ander, door jou genoemde organisatie, te sturen. Je kunt een verzoek tot inzage, correctie, verwijdering, gegevensoverdraging van je persoonsgegevens of verzoek tot intrekking van je toestemming of bezwaar op de verwerking van jouw persoonsgegevens sturen naar hetjagevoel@gmail.com. Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door jou is gedaan, vragen wij jou een kopie van je identiteitsbewijs met het verzoek mee te sturen. Maak in deze kopie je pasfoto, MRZ (machine readable zone, de strook met nummers onderaan het paspoort), paspoortnummer en Burgerservicenummer (BSN) zwart. Dit ter bescherming van je privacy. We reageren zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op jouw verzoek. Het intrekken van deze toestemming doet geen afbreuk aan de rechtmatigheid van mijn gegevensverklaring op basis van jouw toestemming, die plaatsvond voor deze intrekking. Het Ja-gevoel wil je er tevens op wijzen dat je de mogelijkheid hebt om een klacht in te dienen bij de nationale toezichthouder, de Autoriteit Persoonsgegevens. Dat kan via de volgende link: https://autoriteitpersoonsgegevens.nl/nl/contact-met-de-autoriteit-persoonsgegevens/tip-ons Hoe wij persoonsgegevens beveiligen Het Ja-gevoel neemt de bescherming van jouw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Ik sla de gegevens die ik nodig heb voor mijn administratie en boekhouding (Naam, adres, telefoonnummer en mailadres) veilig op. Als jij het idee hebt dat jouw gegevens toch niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact met me op via hetjagevoel@gmail.com
Save settings
Cookies settings