All posts tagged: dramadriehoek

Afbeelding van vogelt in de lucht

Bestaansrecht

Je bent er. Het is iets waar je niet omheen kunt. Toch vermoed ik dat er een grote kans is dat je hier niet helemaal van doordrongen bent. En dat er in jou delen zijn die hier misschien wel helemaal niet willen zijn. Die liever dit moment uit de weg gaan. Uit angst voor … ja dat is de clue hè? In dit artikel over bestaansrecht beschrijf ik eerst twee heel verschillende situaties, om later terug te komen op de relatie tussen beide. Geschonden bestaansrecht De eerste situatie is het conflict in Israël en Gaza, waarin zo duidelijk naar voren komt hoe ieder mens verlangt naar een recht op bestaan en bestaansveiligheid. En hoe er, wanneer we dat niet ervaren en wanneer dat wordt geschonden, trauma en traumareacties kunnen ontstaan die zich vervolgens eindeloos herhalen. Van generatie op generatie overdragend. Zelfs over duizenden jaren heen in een dynamiek van de dramadriehoek, ofwel de geweldspiraal. Het is bekend dat deze spiraal van drama en geweld niet op te lossen valt met de rollen binnen het spel …

Deel van een foto van Vision Webagency, unsplahfoto's

Drama, en wat het je kan brengen

Drama stopt niet door maar door te hollen.Drama heeft het nodig om tot stilstand te komen, zodat het in je armen tot rust kan komen. Natuurlijk roept, fluistert, dreigt en smeekt drama je om door te rennen, zelfs nog harder dit keer. Om het verhaal uit te leven en te volgen. Het drama, met de wisselende rollen van slachtoffer, redder en aanklager. En met schuld, schaamte, zorgen, angst, boosheid, machteloosheid en nog een hele riedel aan gevoelens en gedachten in zijn kielzog. Het zijn de oude conditioneringen gebaseerd op oud zeer, trauma en diepe overtuigingen. Getriggerd en gespiegeld door situaties in je dagelijks leven. Alsof je in een nachtmerrie zit. Om dan bij wijze van spreken naakt te zijn met wat er is … ook wanneer dat pijn doet, en wanneer het op rode knoppen drukt en het oude patronen tart … Dan te blijven staan. Te voelen hoe de verhalen, de impulsen om te handelen en de gevoelens door je heen kolken. Om het risico te nemen het niet meer te (durven) weten, terwijl …

Vrede, https://unsplash.com/@rhindaxu

Onschuld

Het lijkt wel of er nog nooit zoveel verdeeldheid is geweest. En hoewel dat volgens mij niet werkelijk zo is, wordt het nu wel flink uitvergroot en daardoor zichtbaar. Achterdocht, verzet, een verdelen in wij en zij, angst voor wat er kan gebeuren en angst voor wat je misschien denkt dat er al gebeurt… Dit artikel gaat over de dynamiek achter verdeeldheid en het hervinden van ons één zijn. Zodra ik denk iets zeker te weten, ontstaat er verdeeldheid en oppositie. Terwijl de werkelijkheid is dat ik het niet weet. De ruimte die dat geeft! De schuldgedachte Een klassiek recept voor verdeeldheid is om te kijken naar onze (menings)verschillen en je dan af te vragen wie er gelijk heeft. Voeg dat bij de neiging van het ego om zich af te vragen wie ergens verantwoordelijk voor is, en schuldig aan, en je hebt de ideale voedingsbodem voor conflicten. Opeens is ons onderlinge één zijn uit het oog verloren. Wanneer je verantwoordelijkheid en schuld vooral binnen jezelf waarneemt dan zie je hoe ‘jijzelf verantwoordelijk bent voor, …