De Vragen naar Vrijheid

Uniek aan deze methode tot Zelfrealisatie is dat het je zowel bevrijdt van beperkende overtuigingen als dat het ook oud zeer heelt. De methode verbindt je met wie je wezenlijk bent: heel en vrij. Van hieruit is heling mogelijk tot waar je je nog onvrij voelt, tot in de wortel van ondermijnende en beperkende gedachten- en gewoontepatronen.

Foto van: Nikola Knezevic, unsplashfotot's

Onjuiste conclusies

Ieder van ons heeft in zijn kindertijd pijnlijke situaties meegemaakt waaraan we onjuiste conclusies verbonden. Bijvoorbeeld wanneer je als kind gepest werd op school en daar de conclusie aan verbond dat je lelijk bent of dat je het niet waard bent om liefdevol en met respect behandeld te worden. Of bijvoorbeeld wanneer er in je kindertijd steeds benadrukt werd dat je nog wat beter je best moest doen, dat de lat nog wat hoger werd gelegd, en je daar de conclusie aan verbond dat wat je doet nooit goed genoeg is. Je kunt je voorstellen dat dit soort conclusies (overtuigingen) grote impact hebben op ons leven en ons innerlijk beperken. Gelukkig is het mogelijk om dit soort onjuiste conclusies op het diepste niveau te doorzien, helen en bevrijden, zodat innerlijke vrede en vrijheid toeneemt.

Hoe het leven ons helpt

De manier waarop het leven je helpt bevrijden van dit soort overtuigingen, die soms generaties en levens teruggaan, is door je problemen te geven. Een probleem lijkt vaak aan de buitenkant een onderliggende overtuiging te bevestigen en bekrachtigen. Bijvoorbeeld wanneer je tegenslag meemaakt: “Zie je wel, ik kan het niet.” of: “Zie je wel, ik ben het niet waard”, “Ik ben niet goed genoeg.”, “Het leven is onrechtvaardig.” of: “Een dubbeltje wordt nooit een kwartje.”. Zolang we dit geloven dan lijkt dit werkelijkheid en lijkt het leven dit ook steeds te bevestigen. Tot we de onderliggende overtuiging en ermee verbonden pijn in ons hart ontmoeten en doorzien als foutieve conclusie. Zodra je een overtuiging in je hart doorziet, lost de overtuigingskracht ervan op en kan verwerking plaatsvinden. Het zelfonderzoek de Vragen naar Vrijheid biedt je een handvat om overtuigingen te doorzien vanuit je hart zodat op die manier waarheid kunt onderscheiden van illusie.

Ruimte voor de flow

Daar waar eerder overtuigingen en ermee verbonden patronen je leven inkleurde is er nu ruimte voor innerlijke vrede en vrijheid, die toeneemt met iedere overtuiging die doorzien wordt. Daarnaast is er ruimte voor de flow van het leven om vrijuit door je heen te stromen omdat het niet meer gehinderd wordt door innerlijke blokkades. De persoonlijkheid/ het ego wordt langzaam leeg om ruimte te maken voor het ontvouwend leven. Nieuwe en frisse ervaringen zijn nu mogelijk, het leven kan je weer verrassen en vertrouwen in jeZelf neemt toe. Het leven wil niets liever dan je helen. Het wacht eindeloos geduldig en liefdevol tot je ‘Ja.’ zegt. Het zal je helpen door je situaties te geven die innerlijke nee’s (spanning) aan het licht brengen, zodat deze doorzien en geheeld kunnen worden en kunnen smelten in Ja. Laag voor laag wordt het ego hiermee doorzien zodat het op kan lossen. Dat is niet met één keer zelfonderzoek gedaan, het leeg worden van het ego vindt in een geleidelijk en bij jou passend tempo plaats.

In het boek Het ja-gevoel beschrijf ik de methode uitgebreid en op deze site vindt je een werkblad waarmee je aan de slag kunt wanneer je het boek hebt gelezen. Twee tot drie keer per jaar organiseer ik een dagworkshop waarin je leert om de Vragen naar Vrijheid toe te passen, als tool tot zelfrealisatie en bevrijding. Voor therapeuten en coaches geef ik twee keer per jaar een opleiding-3-daagse, waarin je leert hoe je mensen met deze methode kunt begeleiden. Een of twee keer per jaar start er een jaargroep. En natuurlijk bied ik individuele begeleiding wanneer je de Vragen naar Vrijheid graag onder begeleiding wilt onderzoeken.

– Jouw ja-gevoel leidt je naar innerlijke vrede en vrijheid.
Een nee-gevoel laat je zien waar de deur naar deze vrede en vrijheid is. –

 

 

Onderzoek de Vragen naar Vrijheid alleen wanneer je het boek Het ja-gevoel hebt gelezen, wanneer er geen sprake is van psychopathologie en je een voldoende stabiel (volwassen en zelfverantwoordelijk) leven hebt opgebouwd. Het is belangrijk dat je beseft dat het onderzoeken van de Vragen naar Vrijheid het ego doen doorzien, dat dit gevolgen heeft en dat je daar bewust voor kiest.
Wanneer er sprake is van psychopathologie, bespreek je wens om de Vragen naar Vrijheid te onderzoeken dan eerst met je behandeld arts of psychotherapeut.

Het zelfonderzoek met de Vragen naar Vrijheid is geen therapie en is hier ook geen vervanging voor!