Lieve lezer, Dit artikel gaat over ontvangen, een thema dat zich een paar maanden geleden in mijn leven aandiende en waar ik veel van heb geleerd. Wellicht dat het je ook inspireert. Aannemen Het eerste waar ik me bewust van werd toen dit thema zich aandiende was dat ik merkte dat ik het niet gemakkelijk vond om hulp, liefde en aandacht onvoorwaardelijk te ontvangen. Ik heb zoveel gekregen de afgelopen jaren, maar kon ik het ook ontvangen? Wat ik merkte was dat wanneer ik iets kreeg, spieren zich heel zachtjes in mijn lichaam aanspande en dat gedachten opkwamen als: ‘Nee, dat is teveel.’ Of: ‘Dat kan ik niet aannemen.’ Ik begreep dat ik het leven hiermee een krachtige boodschap gaf. ‘Sla mij maar over.’ Of: ‘Ik ben het niet waard.’ Of: ‘Ik verdien het niet.’ Toen ik de Vragen naar Vrijheid hierop onderzocht kwam naar voren dat ik diep van binnen geloofde dat ik overvloed en waardering alleen kon aannemen als ik vond dat ik het had verdiend. Het werd glashelder dat er zich in mij …

Lieve lezer, Jezelf tegenkomen… Nou ik kwam mijzelf behoorlijk tegen de afgelopen maand en dan vooral oude patronen, twijfels, angsten en pijn. Ik had de indruk dat het hele universum samenspande om dit in mij naar boven te halen. Ik zag het niet alleen bij mijzelf gebeuren. Vooral de wat gevoeligere mensen om mij heen leken door vergelijkbare processen te gaan waarbij oude patronen, rode draden, haarscherp zichtbaar werden. Het zijn de uitdagingen die op ons pad komen. Auw! Oud zeer en oude patronen kwamen zo hevig in mij naar boven dat ik besloot om even geen belangrijke keuzes te maken en de pijn als het ware uit te zieken. Ik vond dat moeilijk omdat ik er vanuit de patronen juist iets aan wilde doen en ik nogal ongeduldig kan zijn. Ondertussen zorgde de onderliggende pijn en patronen ervoor dat ik aan van alles in mijn leven twijfelde. Het waren bijzondere weken waarin mijn hart me aangaf me volledig over te geven aan de angst, twijfel, pijn en het niet weten wat te doen, zonder …

Beste lezer, Hoewel ik gewend ben om te leven vanuit mijn hart, pingpongde ik deze maand twee weken lang vooral heen en weer tussen ‘een ingebeelde persoonlijkheid’ en mijn hart. Dat schuurde en maakte me zo gespannen als een veer. Opeens was er weer ploeteren in mijn leven en het idee dat ik van alles moest doen. En tegelijkertijd waren daar ook weer oude manieren om daarmee om te willen gaan vanuit controle en beheersing. Maar natuurlijk werkt dat helemaal niet (meer) in mijn leven en dus zat ik lekker vast. Ik zal je zo vertellen wat er gebeurde want het was een prachtige uitnodiging om op een nog diepere laag te ontspannen in mijn hart en het verhaal van ‘de ingebeelde persoonlijkheid’ te doorzien. Ik wens je toe dat deze woorden ook voor jou een uitnodiging zijn om vanuit de eventuele verkramping van een ‘ik’ te ontspannen en openen in de wijd open armen van je hart. De flow(er) of life De flow of life is weliswaar beïnvloedbaar door gedachten en verhalen die we over haar geloven maar is, …

Beste lezer, Hoewel ik meditatieve bijeenkomsten begeleid, ben ik zelf eigenlijk helemaal niet zo van het mediteren. Dat wil zeggen, van het verplicht een aantal minuten stil zitten. Want wat gebeurt er in deze minuten van verplicht stilzitten? Voordat ik met deze woorden voor misverstanden zorg wil ik het graag toelichten. Want ik kan je het tot rust komen in de stilte van zijn natuurlijk wel van harte aanraden. Het is natuurlijk ook maar net wat je onder meditatie verstaat. Iets proberen te bereiken Van veel mensen weet ik dat ze hun meditatietijd vullen met het bereiken van bijvoorbeeld ontspanning of stilte. Ik hoor verhalen over hoe de stilte gevuld is met het focussen van de aandacht op de ademhaling of een mantra en dergelijke (om een stille geest of heling of wat ook te bewerkstelligen) en verhalen over in gevecht zijn met gedachten en gevoelens. Jaren heb ik op deze manier gemediteerd en hoewel het van alles opleverde bracht het me niet waar ik ten diepste naar verlangde. Rusten in de stilte van zijn. Dit lijkt paradoxaal, …

Beste lezer, Soms noem ik onze grond-natuur onvoorwaardelijke liefde. In deze inspiratiemail noem ik het vertrouwen. Wanneer je steeds meer ontspant in je natuur dan groeit vertrouwen. Een vertrouwen waarin ook angst, pijn, wantrouwen en alle andere golven van het leven kunnen oprijzen. Maar wat is het een verschil wanneer angst door vertrouwen spoelt! Met andere woorden: wanneer je je niet meer identificeert met de golf maar ervaart dat de golf onderdeel is van de zee. Met ieder verhaal rondom het ‘ik’ dat oplost, komt vertrouwen meer vrij te liggen. Jezus Christus belichaamt het Ja Vorige maand kreeg ik van een vriendin op mijn verjaardag een dagelijks Bijbelcitaat. Het luidde: Jezus Christus belichaamt het Ja. Ik vond het zo gaaf, op mijn verjaardag nog wel! Het is deze Ja, waar ik met vertrouwen op doel. Het leven van Jezus was een belichaming van Ja. Ja voor wie hij ten diepste was en is: Christus-bewustzijn, Leven, de zoon van God… wat voor naam je er ook aan geeft. Een Ja die alle menselijke aspecten omvat, ook de ja en nee van het dagelijks leven, …