Beste lezer,

Deze week ontmoette ik een aantal mensen die het gevoel hadden terug bij af te zijn. Alsof het in de lucht hing. Ze hadden het gevoel of het leven wat van zijn glans had verloren. Sommigen voelden een gevoel van leegte. Anderen voelde diep verdriet schemeren. Het leek zich schuil te houden vlak achter hun dagelijkse bezigheden. Ze vertelde hoe hun hersenen overuren hadden gedraaid. Door te bedenken waardoor de pijnlijke gevoelens waren ontstaan, zich afvragend of er misschien iets mis was met ze en vooral door eindeloos te bedenken hoe ze van de ongewenste gevoelens af konden komen. Het was uitputtend. Herkenbaar?

Ik had gisteren zo’n dag. Ik wist dat ik hierover wilde schrijven, omdat ik de dag ervoor over borrelde van inspiratie. Toen ik ging zitten om te schrijven, kwam er echter niets anders dan bovenstaande zinnen. Er kwam van alles tussendoor wat mijn aandacht vroeg, waar ik al sputterend en geïrriteerd op reageerde. De rest van de dag bracht ik door met mij verzetten tegen de realiteit. Huishoudelijke karweitjes, het halen en brengen van onze kinderen en dergelijke. Eigenwijs bleef ik ondertussen pogingen doen om geforceerd toch een inspiratiemail te schrijven. Ik kon het allemaal de prullenbak in gooien, zoals ik dat eigenlijk diep van binnen al wist op het moment dat ik het schreef. Het waren inspiratieloze, lege zinnen. Ik streefde naar een beeld in mijn hoofd, wat er gewoonweg niet was. Pas later op de avond, realiseerde ik me met terugwerkende kracht, hoe heerlijk de zon had geschenen terwijl ik buiten de was opvouwde en de kinderen lekker aan het spelen waren. Daar had ik nauwelijks aandacht voor gehad, druk als ik was met streven naar een beeld in mijn hoofd en me verzetten tegen wat er wel was. (Waahh!)

We zijn alleen maar terug bij af, wanneer we een verhaal maken over onze ervaring. Wanneer we onze ervaring in een tijdsperspectief zetten en het afmeten tegen een geïdealiseerd verhaal over een ervaring uit het verleden en een verwachtte situatie in de toekomst. De wonderlijke uitnodiging van het leven is om dit moment volledig toe te laten in je bewustzijn. Zowel je persoonlijkheid; de verhalen over jezelf, maar ook je huidige ervaring, is de gouden poort naar een vrede en vrijheid waar je ten diepste zo naar verlangt. Ook innerlijk verzet, streven, verkramping, verdriet, frustratie, verveling of leegte is dezelfde uitnodiging! Er is niets mis met deze gevoelens, behalve als je ze afzet tegen de zogenaamde ‘lichte’ kanten van het leven. Verlichting en bevrijding betekent niet dat je ergens in de toekomst voor altijd vrij zult zijn van pijnlijke ervaringen en gevoelens. Het is vol- ledig zijn (met wat er ook maar is). Er waren gisteren kleine momenten van genade, dat ik realiseerde wat ik aan het doen was en kortstondig ‘wakker’ was. Zo stond ik het bed op te maken, met nog spanning in mijn lijf van geïrriteerd iets willen wat er niet was, terwijl het opeens helemaal oké was. Het hoeft allemaal niet opgelost te worden, omdat er niets was wat opgelost hoefde te worden. Door iets te willen oplossen, druk je impliciet uit dat wat er nu is, niet goed genoeg is. Je zit dan met je aandacht in het territorium van de persoonlijkheid. Voor de persoonlijkheid zal het nooit goed genoeg zijn. Werkelijke vrede en vrijheid zul je in dit territorium niet vinden, als je het zoekt vanuit dit zelfde territorium.

Het is een wonderlijk alchemistisch proces, wanneer je de ervaring toestaat te zijn, precies zoals het is. Het enige dat daarvoor nodig is, is stoppen met de beweging sturen vanuit wilskracht en de beweging toe te staan in de stilte van je wezen. Dan belichaam je zowel de ‘lichte’ als de ‘donkere’ kanten van het leven, wanneer die door je heen stromen. Een neveneffect is diepe ontspanning, te midden van wat er ook maar is (ook te midden van en met spanning).

*
Je hoeft niet anders te worden dan je nu bent.
Het is precies de vorm die je nu aanneemt die je mag verlichten met je aanwezigheid.
*

(* Deze zinnen zijn opgenomen in het boek Het ja-gevoel. Wat nog in de maak was toen ik deze blog schreef.)

Dat deze realisatie maar heerlijk mag verdiepen in je leven.

Hartelijke groet,

Linda Rood

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Decline
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Privacyverklaring

Het Ja-gevoel, gevestigd aan G. Sterringastraat 29

9728 VT Groningen, is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring. Contactgegevens: www.lindarood.com, G. Sterringastraat 29, 9728 VT Groningen, 0637438754 Het Ja-gevoel, Linda Rood, is te bereiken via hetjagevoel@gmail.com Persoonsgegevens die ik verwerk Het Ja-gevoel, Linda Rood, verwerkt je persoonsgegevens doordat je gebruik maakt van mijn diensten en/of omdat je deze gegevens zelf aan mij verstrekt. Hieronder vind je een overzicht van de persoonsgegevens die ik verwerk: – Voor- en achternaam – Adresgegevens – Telefoonnummer – E-mailadres – IP-adres – Overige persoonsgegevens die je actief verstrekt in correspondentie en telefonisch – Locatiegegevens – Internetbrowser en apparaat type Bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens die ik verwerk Mijn website en/of dienst heeft niet de intentie gegevens te verzamelen over websitebezoekers die jonger zijn dan 16 jaar. Tenzij ze toestemming hebben van ouders of voogd. Ik kan echter niet controleren of een bezoeker ouder dan 16 is. Ik raad ouders dan ook aan betrokken te zijn bij de online activiteiten van hun kinderen, om zo te voorkomen dat er gegevens over kinderen verzameld worden zonder ouderlijke toestemming. Als je er van overtuigd bent dat ik zonder die toestemming persoonlijke gegevens heb verzameld over een minderjarige, neem dan contact met mij op via hetjagevoel@gmail.com, dan verwijder ik deze informatie. Met welk doel en op basis van welke grondslag ik persoonsgegevens verwerk Ik verwerk jouw persoonsgegevens voor de volgende doelen: – Het afhandelen van jouw betaling – Het voeren van een administratie – Verzenden van een nieuwsbrief als je je daarvoor hebt opgegeven – Je te kunnen bellen of e-mailen indien dit nodig is om mijn dienstverlening uit te kunnen voeren – Je te informeren over wijzigingen van mijn diensten – Het Ja-gevoel verwerkt ook persoonsgegevens als ik hier wettelijk toe verplicht ben, zoals gegevens die ik nodig heb voor mijn belastingaangifte. – Ik hou geen dossiers bij en aantekeningen die ik maak bij individuele begeleiding met ‘De Vragen naar Vrijheid’ geef ik in overleg met betrokkene mee of vernietig ik direct na het gesprek. Geautomatiseerde besluitvorming Het Ja-gevoel neemt geen besluiten over zaken die (aanzienlijke) gevolgen kunnen hebben voor personen op basis van geautomatiseerde verwerkingen. Het gaat hier om besluiten die worden genomen door computerprogramma’s of -systemen, zonder dat daar een mens (bijvoorbeeld een medewerker van Het Ja-gevoel) tussen zit. Hoe lang we persoonsgegevens bewaren Het Ja-gevoel bewaart je persoonsgegevens niet langer dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor je gegevens worden verzameld. Ik hanteer de volgende bewaartermijnen voor de volgende (categorieën) van persoonsgegevens: Neem je deel aan activiteiten van Het Ja-gevoel dan is er vanuit een wettelijke verplichting een bewaartermijn van 7 jaar van alle gegevens die zijn verstrekt met betrekking tot betaling en contact. Ontvang je mijn nieuwsbrief dan blijven naam, emailadres, IP-adres, locatiegegevens, internetbrowser en apparaat typen bewaard tot uitschrijving. Delen van persoonsgegevens met derden Het Ja-gevoel verstrekt uitsluitend aan derden en alleen als dit nodig is voor de uitvoering van mijn overeenkomst met jou of om te voldoen aan een wettelijke verplichting, zoals controle door de belastingdienst. Cookies, of vergelijkbare technieken, die wij gebruiken Het Ja-gevoel gebruikt alleen technische en functionele cookies. En analytische cookies op de site zelf die geen inbreuk maken op je privacy. Hier kun je de privacyverklaring vinden van WordPress. Het Ja-gevoel maakt geen gebruik van Google analytics. Wel staan er cookies op van Mailchimp (voor de nieuwsbrief). Een cookie is een klein tekstbestand dat bij het eerste bezoek aan deze website wordt opgeslagen op jouw computer, tablet of smartphone. Je kunt meer informatie vinden over cookies op ConsuWijzer. De cookies die wij gebruiken zijn noodzakelijk voor de technische werking van de website en jouw gebruiksgemak. Ze zorgen ervoor dat de website naar behoren werkt en onthouden bijvoorbeeld jouw voorkeursinstellingen. Ook kunnen wij hiermee onze website optimaliseren. Je kunt je afmelden voor cookies door je internetbrowser zo in te stellen dat deze geen cookies meer opslaat. Daarnaast kun je ook alle informatie die eerder is opgeslagen via de instellingen van je browser verwijderen. Wat je altijd kunt doen is ‘cookies van derden’ automatisch uitschakelen in je browser. De moderne browsers (Chrome en Firefox) bieden hiervoor veel opties. Geef in je browserinstellingen aan dat je niet ‘getrackt’ wilt worden. En je kunt de geplaatste cookies altijd weer verwijderen uit je browser en eventueel blokkeren per domein. Meer informatie over hoe je dit kunt doen kun je vinden op Your Online Choises. Onderaan deze website staat een privacyverklaring van Mailchimp, van waaruit ik mijn nieuwsbrieven verstuur. Op mijn site kun je links vinden naar pagina’s die ik heb op sociale media zoals YouTube en Facebook. Hieronder vind je de verschillende privacyverklaringen van deze sociale media. * Facebook * YouTube * Instagram * Telegram * LinkedIn * Spotify * Apple podcast Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen Je hebt het recht om je persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. Daarnaast heb je het recht om je eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van jouw persoonsgegevens door Het Ja-gevoel en heb je het recht op gegevensoverdraagbaarheid. Dat betekent dat je bij ons een verzoek kan indienen om de persoonsgegevens die wij van jou beschikken in een computerbestand naar jou of een ander, door jou genoemde organisatie, te sturen. Je kunt een verzoek tot inzage, correctie, verwijdering, gegevensoverdraging van je persoonsgegevens of verzoek tot intrekking van je toestemming of bezwaar op de verwerking van jouw persoonsgegevens sturen naar hetjagevoel@gmail.com. Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door jou is gedaan, vragen wij jou een kopie van je identiteitsbewijs met het verzoek mee te sturen. Maak in deze kopie je pasfoto, MRZ (machine readable zone, de strook met nummers onderaan het paspoort), paspoortnummer en Burgerservicenummer (BSN) zwart. Dit ter bescherming van je privacy. We reageren zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op jouw verzoek. Het intrekken van deze toestemming doet geen afbreuk aan de rechtmatigheid van mijn gegevensverklaring op basis van jouw toestemming, die plaatsvond voor deze intrekking. Het Ja-gevoel wil je er tevens op wijzen dat je de mogelijkheid hebt om een klacht in te dienen bij de nationale toezichthouder, de Autoriteit Persoonsgegevens. Dat kan via de volgende link: https://autoriteitpersoonsgegevens.nl/nl/contact-met-de-autoriteit-persoonsgegevens/tip-ons Hoe wij persoonsgegevens beveiligen Het Ja-gevoel neemt de bescherming van jouw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Ik sla de gegevens die ik nodig heb voor mijn administratie en boekhouding (Naam, adres, telefoonnummer en mailadres) veilig op. Als jij het idee hebt dat jouw gegevens toch niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact met me op via hetjagevoel@gmail.com
Save settings
Cookies settings