All posts filed under: Geen categorie

The flow(er) of life

Beste lezer, Hoewel ik gewend ben om te leven vanuit mijn hart, pingpongde ik deze maand twee weken lang vooral heen en weer tussen ‘een ingebeelde persoonlijkheid’ en mijn hart. Dat schuurde en maakte me zo gespannen als een veer. Opeens was er weer ploeteren in mijn leven en het idee dat ik van alles moest doen. En tegelijkertijd waren daar ook weer oude manieren om daarmee om te willen gaan vanuit controle en beheersing. Maar natuurlijk werkt dat helemaal niet (meer) in mijn leven en dus zat ik lekker vast. Ik zal je zo vertellen wat er gebeurde want het was een prachtige uitnodiging om op een nog diepere laag te ontspannen in mijn hart en het verhaal van ‘de ingebeelde persoonlijkheid’ te doorzien. Ik wens je toe dat deze woorden ook voor jou een uitnodiging zijn om vanuit de eventuele verkramping van een ‘ik’ te ontspannen en openen in de wijd open armen van je hart. De flow(er) of life De flow of life is weliswaar beïnvloedbaar door gedachten en verhalen die we over haar geloven maar is, …

Stilte

Beste lezer, Hoewel ik meditatieve bijeenkomsten begeleid, ben ik zelf eigenlijk helemaal niet zo van het mediteren. Dat wil zeggen, van het verplicht een aantal minuten stil zitten. Want wat gebeurt er in deze minuten van verplicht stilzitten? Voordat ik met deze woorden voor misverstanden zorg wil ik het graag toelichten. Want ik kan je het tot rust komen in de stilte van zijn natuurlijk wel van harte aanraden. Het is natuurlijk ook maar net wat je onder meditatie verstaat. Iets proberen te bereiken Van veel mensen weet ik dat ze hun meditatietijd vullen met het bereiken van bijvoorbeeld ontspanning of stilte. Ik hoor verhalen over hoe de stilte gevuld is met allemaal gedachten-treinen, met vechten tegen bepaalde gedachten en gevoelens of het focussen van de aandacht op de ademhaling of een mantra en dergelijke (om een stille geest of heling of wat ook te bewerkstelligen). Jaren heb ik op deze manier gemediteerd. Hoewel het op deze manier mediteren van alles op kan leveren besteed ik mijn tijd nu liever anders. Desondanks hou ik van stilte, zijn grote delen van …

Vertrouwen

Beste lezer, Soms noem ik onze grond-natuur onvoorwaardelijke liefde. In deze inspiratiemail noem ik het vertrouwen. Wanneer je steeds meer ontspant in je natuur dan groeit vertrouwen. Een vertrouwen waarin ook angst, pijn, wantrouwen en alle andere golven van het leven kunnen oprijzen. Maar wat is het een verschil wanneer angst door vertrouwen spoelt! Met andere woorden: wanneer je je niet meer identificeert met de golf maar ervaart dat de golf onderdeel is van de zee. Met ieder verhaal rondom het ‘ik’ dat oplost, komt vertrouwen meer vrij te liggen. Jezus Christus belichaamt het Ja Vorige maand kreeg ik van een vriendin op mijn verjaardag een dagelijks Bijbelcitaat. Het luidde: Jezus Christus belichaamt het Ja. Ik vond het zo gaaf, op mijn verjaardag nog wel! Het is deze Ja, waar ik met vertrouwen op doel. Het leven van Jezus was een belichaming van Ja. Ja voor wie hij ten diepste was en is: Christus-bewustzijn, Leven, de zoon van God… wat voor naam je er ook aan geeft. Een Ja die alle menselijke aspecten omvat, ook de ja en nee van het dagelijks leven, …

Moeiteloos zijn

Beste lezer, Je hebt me vast wel eens horen vertellen over moeiteloos zijn. Ik krijg regelmatig mailtjes van lezers van het boek Ja waarin ze me vertellen over de uitdagingen die op hun pad zijn gekomen (naast diepe vreugde en verdiepend bewustzijn) sinds ze hun ja-gevoel zijn gaan volgen. Om nog maar niet te spreken over de uitdagingen waar we als wereld mee te maken hebben, wat natuurlijk ook op je pad komt. Dat voelt lang niet altijd moeiteloos, dus hoe zit dat met dat moeiteloos zijn?! De rivier  Ik wil in deze mail een vergelijking maken tussen je leven en een rivier. De levensstroom aan ervaringen die door jou heen vloeit (de rivier), stroomt als je hem vrij laat, van nature naar zelfrealisatie (de zee). Vanuit allerlei overlevingsinstincten en overtuigingen hebben we ons echter aangeleerd om de rivier aan ervaringen zo proberen te beïnvloeden dat we hopen daardoor veilig en gelukkig te zijn. Dit beïnvloeden van de levensstroom voelt als hard werken, ploeteren en je best doen. In dat domein is wat je ook doet, …